Foto: z veřejných zdrojů
Místo energie, inspirace a radosti přinášejí vztahy jen vyčerpání.
Dlouhodobé vztahy jsou o společné historii, zvycích, vzpomínkách a emocích. Někdy se však i po letech společného života dostaví pocit, že se něco pokazilo. Jak si uvědomit, že je čas vztah ukončit a neudělat chybu?
Životní kouč Vitalij Kursik prozradil RBC-Ukrajina Life Coach Vitaliy Kursik, jaké příznaky naznačují, že stojí za to ukončit dlouho trvající vztah.
Už spolu nejste šťastní
Pokud je ve vašem vztahu neustálé napětí, zmizely chvíle radosti a podpory a místo vřelosti cítíte jen lhostejnost nebo podráždění, je to signál k zamyšlení. Štěstí by nemělo být vzácnou výjimkou.
Jste odcizeni
Jsou chvíle, kdy mají partneři pocit, že žijí pod jednou střechou, ale každý ve svém světě. Pokud nemáte chuť komunikovat, sdílet myšlenky nebo trávit společný čas, může to být známkou toho, že se ztratilo citové pouto.
„Toto spojení je možné znovu navázat, ale pouze v případě, že po tom oba partneři touží. Stává se také, že propast postupně narůstá, až dosáhne ‚bodu, odkud není návratu‘,“ vysvětluje životní kouč.
Konflikty se staly normou
Všechny páry se samozřejmě hádají. Pokud se však konflikty změní v neustálé hádky, které se neřeší, ale pouze se hromadí, vztah to ničí. Zvláště pokud jsou hádky doprovázeny urážkami nebo neúctou.
Nejste ceněni ani respektováni
Pokud váš partner ignoruje vaše pocity, přání nebo potřeby nebo vás otevřeně znehodnocuje, je to známka toxického vztahu. Láska bez respektu a podpory se stává přítěží.
Cítíte se neustále unavení a frustrovaní.
Místo energie, inspirace a radosti přinášejí vztahy jen vyčerpání. Pokud máte pocit, že dáváte více, než dostáváte na oplátku, může to znamenat, že rovnováha je již dlouho narušena.
Dokážete si představit svou budoucnost bez partnera
Pokud myšlenka na život bez partnera přináší spíše úlevu než strach, je to důležité, i když smutné znamení.
„Možná jste již podvědomě připraveni na novou životní etapu. A spojení s partnerem jste již podvědomě fakticky přerušili,“ dodává odborník.
Zůstáváte spolu jen z pocitu povinnosti.
Délka vztahu nebo narození dětí jsou důležité faktory, ale nemohou být jediným důvodem pro setrvání ve vztahu. Základem vztahu je láska a úcta, nejen společný závazek.
Jak postupovat dál?
Než se rozhodnete, dejte si čas na utřídění pocitů. Možná by stálo za to zkusit si upřímně promluvit s partnerem nebo navštívit poradce.
„Pokud si však uvědomíte, že všechny pokusy o změnu situace jsou bezvýsledné, může být ukončení vztahu krokem k vašemu vnitřnímu klidu a novým možnostem. Pamatujte: rozchod neznamená porážku. Někdy je to ten nejlepší způsob, jak projevit lásku k sobě samému,“ shrnuje Vitalij Kursik.
