Mísa s červenou rybou: recept na chutný a výživný pokrm

Foto: z otevřených zdrojů

Mísa s červenou rybou je kombinací chuti, užitku a estetiky.

Mísa s červenou rybou je vynikající chutí a skvělou volbou pro vydatný a zdravý oběd. Stránka mil_alexx_pp se podělila o dokonalý recept na tento pokrm, který si získá srdce každého. Snadno se připravuje a Bowl bude skvělým řešením pro ty, kteří oceňují zdravé stravování a estetiku servírování.

Recept

Složení:

  • Vařená rýže 300 g
  • Lehce solený nebo uzený losos 150 g
  • Avokádo 80 g
  • Okurka 80 g
  • Nori 5 g
  • Zelená cibule
  • Sezam
  • Teriyaki omáčka
  • Omáčka Unagi
  • Rýžový ocet 4 lžíce l
  • Cukr 1 polévková lžíce
  • Sůl

Vaření

  1. Před vařením rýži několikrát důkladně propláchněte pod tekoucí vodou, abyste ji zbavili přebytečného škrobu. Poté rýži uvařte do měkka pod pokličkou na mírném ohni.
  2. V malé misce smíchejte rýžový ocet, cukr a sůl. Směs přidejte k horké rýži a dobře promíchejte.
  3. Na dno talíře položte základ z rýže. Navrch naaranžujte plátky okurky, nakrájené proužky nori, kostičky avokáda a kousky lehce osoleného nebo uzeného lososa.
  4. Pokrm posypte sezamovými semínky a pokapejte omáčkami teriyaki a unagi. V případě potřeby přidejte nadrobno nakrájenou zelenou cibulku.

Červená rybí mísa je kombinací chuti, výhod a estetiky. Čerstvá zelenina, zdravé tuky z avokáda, bílkoviny z ryb a vynikající asijské omáčky vytvářejí bezkonkurenční gastronomickou kompozici. Tento pokrm je ideální volbou pro ty, kteří se chtějí najíst chutně a správně, aniž by strávili spoustu času přípravou.

Dobrou chuť!

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Blog - Lasagna Mia

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: